首先，選擇適當的關鍵字。確保文章主題明確，並圍繞核心關鍵字展開內容。同時，關鍵字要自然融入文章中，避免過度堆砌導致搜尋引擎懲罰。

其次，結構清晰化。長文章容易讓讀者迷失，因此，分段與標題層級的使用顯得尤為重要。H1、H2、H3等標題不僅方便讀者理解，也能幫助搜尋引擎抓取主要內容。

再者，內部連結與外部連結的運用。內部連結有助於提升網站結構清晰度，並引導讀者瀏覽相關內容。外部連結則可增加內容權威性，特別是引用高權重的網站資源。

此外，多媒體內容的搭配如圖片、影片和表格，不僅提升用戶體驗，還能增加頁面停留時間，進一步提高SEO排名。

最後，注意內容的更新。長文章不應是一成不變的內容，定期更新資訊能提升其新鮮度，進一步吸引搜尋引擎和讀者的關注。

總之，優化長文章的SEO需要注重關鍵字選擇、結構清晰、連結策略及多媒體運用等方面。這些技巧不僅能提升搜尋引擎排名，也能為讀者帶來更好的閱讀體驗。